Krótka odpowiedźZestaw Mudita Oasis zawiera dwie podpórki pod kolana wypełnione kapokiem. Pomagają zmniejszyć nacisk na kolana, biodra i dolną część pleców.
Możesz łatwo obrócić każdą podpórkę, aby uzyskać jedną z trzech wysokości: niską, średnią lub wysoką.
Jak ustawić podpórki
- Krok 1: umieść po jednej podpórce po każdej stronie poduszki.
- Krok 2: usiądź i oprzyj kolana na podpórkach.
- Krok 3: obracaj podpórki, aby wyregulować wysokość tak, by biodra były ułożone wygodnie, a dolna część pleców rozluźniona.
Inne sposoby użycia
- Oddychanie i relaks: umieść podpórkę pod plecami lub kolanami.
- Rozciąganie: siedząc, podłóż podpórkę pod kostki.
- Przed snem lub w pozycji leżącej: podłóż podpórkę pod kolana, aby odciążyć dolną część pleców.
- W podróży: spakuj jedną podpórkę do walizki lub plecaka. To lekka, samodzielna poduszka do medytacji w podróży.
Czy ten artykuł był pomocny?
To wspaniale!
Dziękujemy za opinię
Przepraszamy, że nie udało nam się pomóc!
Dziękujemy za opinię
Wysłano opinię
Doceniamy Twój wysiłek i postaramy się naprawić artykuł